Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, om không dầu mỡ
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 34 g 68%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 68 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 85 g | 0 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, không béo, thái lát106 kcal / 100 g
- Phi-lê ức gà tâynướng, chỉ thịt155 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, om không dầu mỡ131 kcal / 100 g
- Thịt gà tâycó da, om không dầu mỡ172 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, om không dầu mỡ136 kcal / 100 g
- Cánh gà tâycòn da, om không thêm chất béo176 kcal / 100 g
- Thịt gà tây noncòn da, om không dùng chất béo183 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàom, không thêm chất béo134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 145 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 73 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 218 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 290 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 363 kcal, gồm 85 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V486142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
