Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà nguyên con
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, om với bơ thực vật
Đạm21 g
Carb1,7 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 21 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 32 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 42 g | 3,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 53 g | 4,3 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gàbỏ da, om với bơ thực vật121 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, om với bơ thực vật121 kcal / 100 g
- Thịt gànguyên con, bỏ da, om (với dầu, hành tây và tỏi), có muối236 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm với dầu ô liu và bơ thực vật204 kcal / 100 g
- Thịt vịtbỏ da, om với bơ thực vật232 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
- Gà sốt trắngnguyên con, bỏ da, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối204 kcal / 100 g
- Trứng gàchiên với bơ thực vật220 kcal / 100 g
- Đùi gà tâycòn da, hầm, với bơ thực vật170 kcal / 100 g
- Cánh gàcó da, om không thêm chất béo185 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà nguyên con
100 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
100 g Gà nguyên con có 126 kcal, gồm 21 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
50 g Gà nguyên con có 63 kcal, gồm 11 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
150 g Gà nguyên con có 189 kcal, gồm 32 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
200 g Gà nguyên con có 252 kcal, gồm 42 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
250 g Gà nguyên con có 315 kcal, gồm 53 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 247 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ