Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Topping from meat and vegetable pizza
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 299 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 9,6 g 48%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,1 g —
- Natri 837 mg 36%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Choline 35,2 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 286 mg 22%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 285 mg 23%
- Kali 322 mg 7%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 20,4 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 6,7 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 51 g | 152 | 9 g | 3,4 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 102 g | 305 | 18 g | 6,8 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 25,5 g | 76 | 4,5 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 3 khẩu phần | 153 g | 457 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 4 khẩu phần | 204 g | 610 | 36 g | 14 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,8 g | 3,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 26 g | 10 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 35 g | 13 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 44 g | 17 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Topping from meat and vegetable pizza
100 g Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
100 g Topping from meat and vegetable pizza có 299 kcal, gồm 18 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (51 g) Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (51 g) Topping from meat and vegetable pizza có 152 kcal, gồm 9 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (102 g) Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (102 g) Topping from meat and vegetable pizza có 305 kcal, gồm 18 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza có 76 kcal, gồm 4,5 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
3 khẩu phần (153 g) Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (153 g) Topping from meat and vegetable pizza có 457 kcal, gồm 27 g đạm, 10 g carbohydrate và 34 g chất béo.
4 khẩu phần (204 g) Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (204 g) Topping from meat and vegetable pizza có 610 kcal, gồm 36 g đạm, 14 g carbohydrate và 45 g chất béo.
50 g Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
50 g Topping from meat and vegetable pizza có 150 kcal, gồm 8,8 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Topping from meat and vegetable pizza có bao nhiêu calo?
150 g Topping from meat and vegetable pizza có 449 kcal, gồm 26 g đạm, 10 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 14620330 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
