Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Topping from meat pizza
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 25 g 31%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 3,2 g —
- Natri 934 mg 41%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Choline 36,8 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 314 mg 24%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 309 mg 25%
- Kali 302 mg 6%
- Kẽm 2,7 mg 25%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 khẩu phần | 41 g | 132 | 7,9 g | 2 g | 10 g |
| 2 khẩu phần | 82 g | 263 | 16 g | 4,1 g | 20 g |
| ½ khẩu phần | 20,5 g | 66 | 3,9 g | 1 g | 5 g |
| 3 khẩu phần | 123 g | 395 | 24 g | 6,1 g | 30 g |
| 4 khẩu phần | 164 g | 526 | 32 g | 8,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9,6 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Topping from meat pizza
100 g Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
100 g Topping from meat pizza có 321 kcal, gồm 19 g đạm, 5 g carbohydrate và 25 g chất béo.
1 khẩu phần (41 g) Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (41 g) Topping from meat pizza có 132 kcal, gồm 7,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
2 khẩu phần (82 g) Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (82 g) Topping from meat pizza có 263 kcal, gồm 16 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
½ khẩu phần (20,5 g) Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (20,5 g) Topping from meat pizza có 66 kcal, gồm 3,9 g đạm, 1 g carbohydrate và 5 g chất béo.
3 khẩu phần (123 g) Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (123 g) Topping from meat pizza có 395 kcal, gồm 24 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 30 g chất béo.
4 khẩu phần (164 g) Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (164 g) Topping from meat pizza có 526 kcal, gồm 32 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 40 g chất béo.
50 g Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
50 g Topping from meat pizza có 161 kcal, gồm 9,6 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Topping from meat pizza có bao nhiêu calo?
150 g Topping from meat pizza có 482 kcal, gồm 29 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 14620320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
