Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm chiên xù T.G.I. Friday's
Calo và thông tin dinh dưỡng
friday's
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Natri 1210 mg 53%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 33 mg 3%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 226 mg 18%
- Kali 122 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 175 g | 529 | 21 g | 37 g | 33 g |
| 2 khẩu phần | 350 g | 1057 | 42 g | 73 g | 67 g |
| ½ khẩu phần | 87,5 g | 264 | 10 g | 18 g | 17 g |
| 3 khẩu phần | 525 g | 1586 | 62 g | 110 g | 100 g |
| 4 khẩu phần | 700 g | 2114 | 83 g | 146 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,9 g | 10 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 42 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 52 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tôm chiên xù T.G.I. Friday's
100 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
100 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 302 kcal, gồm 12 g đạm, 21 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (175 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (175 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 529 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 33 g chất béo.
2 khẩu phần (350 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (350 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 1057 kcal, gồm 42 g đạm, 73 g carbohydrate và 67 g chất béo.
½ khẩu phần (87,5 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (87,5 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 264 kcal, gồm 10 g đạm, 18 g carbohydrate và 17 g chất béo.
3 khẩu phần (525 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (525 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 1586 kcal, gồm 62 g đạm, 110 g carbohydrate và 100 g chất béo.
4 khẩu phần (700 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (700 g) Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 2114 kcal, gồm 83 g đạm, 146 g carbohydrate và 133 g chất béo.
50 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
50 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 151 kcal, gồm 5,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có bao nhiêu calo?
150 g Tôm chiên xù T.G.I. Friday's có 453 kcal, gồm 18 g đạm, 31 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169832 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
