Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tim sư tử biển Steller

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, sống

102
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1 g
Chất béo3,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 102 kcal —
  • Chất đạm 17 g 34%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Chất béo 3,3 g 4%
  • Natri 115 mg 5%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Khoáng chất

  • Canxi 5 mg 0%
  • Sắt 6,7 mg 37%
  • Magiê 22 mg 5%
  • Phốt pho 263 mg 21%
  • Kali 319 mg 7%
  • Kẽm 2,2 mg 20%
  • Đồng 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 122 µg 222%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10217 g1 g3,3 g
50 g50 g518,5 g0,5 g1,7 g
150 g150 g15326 g1,5 g5 g
200 g200 g20434 g2 g6,6 g
250 g250 g25543 g2,5 g8,3 g

Câu hỏi về Tim sư tử biển Steller

100 g Tim sư tử biển Steller có bao nhiêu calo?

100 g Tim sư tử biển Steller có 102 kcal, gồm 17 g đạm, 1 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

50 g Tim sư tử biển Steller có bao nhiêu calo?

50 g Tim sư tử biển Steller có 51 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Tim sư tử biển Steller có bao nhiêu calo?

150 g Tim sư tử biển Steller có 153 kcal, gồm 26 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.

200 g Tim sư tử biển Steller có bao nhiêu calo?

200 g Tim sư tử biển Steller có 204 kcal, gồm 34 g đạm, 2 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

250 g Tim sư tử biển Steller có bao nhiêu calo?

250 g Tim sư tử biển Steller có 255 kcal, gồm 43 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6687 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ