Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt sư tử biển Steller có mỡ
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, sống
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb5,6 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Natri 80 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 9,6 mg 53%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 214 mg 17%
- Kali 346 mg 7%
- Kẽm 4,3 mg 39%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt sư tử biển Stellerthịt thú rừng, bản địa, sống120 kcal / 100 g
- Mỡ sư tử biển Stellerthịt thú rừng, bản địa850 kcal / 100 g
- Gan sư tử biển Stellerthịt thú rừng, bản địa, sống137 kcal / 100 g
- Tim sư tử biển Stellerthịt thú rừng, bản địa, sống102 kcal / 100 g
- Thận sư tử biển Stellerthịt thú rừng, bản địa, sống93 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống121 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống770 kcal / 100 g
- Gan hải mãthịt thú rừng, bản địa, sống125 kcal / 100 g
- Tim hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống113 kcal / 100 g
- Ruột hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống100 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt sư tử biển Steller có mỡ
100 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có bao nhiêu calo?
100 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có 242 kcal, gồm 22 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có bao nhiêu calo?
50 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có 121 kcal, gồm 11 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có bao nhiêu calo?
150 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có 363 kcal, gồm 33 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có bao nhiêu calo?
200 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có 484 kcal, gồm 44 g đạm, 11 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có bao nhiêu calo?
250 g Thịt sư tử biển Steller có mỡ có 605 kcal, gồm 55 g đạm, 14 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6689 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
