Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt xiên pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã làm lạnh
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb3,5 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,8 g —
- Natri 1216 mg 53%
- Cholesterol 82,4 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 179 mg 14%
- Kali 478 mg 10%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 19,3 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12 g | 1,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 35 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 47 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 59 g | 8,8 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt xiên pepperoni
100 g Thịt xiên pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Thịt xiên pepperoni có 322 kcal, gồm 23 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thịt xiên pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Thịt xiên pepperoni có 161 kcal, gồm 12 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Thịt xiên pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Thịt xiên pepperoni có 483 kcal, gồm 35 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Thịt xiên pepperoni có bao nhiêu calo?
200 g Thịt xiên pepperoni có 644 kcal, gồm 47 g đạm, 7 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Thịt xiên pepperoni có bao nhiêu calo?
250 g Thịt xiên pepperoni có 805 kcal, gồm 59 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7348 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
