Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt xiên xông khói và bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
518
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,8 g
Chất béo44 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 518 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 44 g 57%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,8 g —
- Natri 1420 mg 62%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 385 mg 8%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 26,1 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 29 g | 0,8 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 44 g | 1,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 58 g | 1,6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 73 g | 2 g | 111 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt xiên xông khói và bò
100 g Thịt xiên xông khói và bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt xiên xông khói và bò có 518 kcal, gồm 29 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 44 g chất béo.
50 g Thịt xiên xông khói và bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt xiên xông khói và bò có 259 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
150 g Thịt xiên xông khói và bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt xiên xông khói và bò có 777 kcal, gồm 44 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 66 g chất béo.
200 g Thịt xiên xông khói và bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt xiên xông khói và bò có 1036 kcal, gồm 58 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 88 g chất béo.
250 g Thịt xiên xông khói và bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt xiên xông khói và bò có 1295 kcal, gồm 73 g đạm, 2 g carbohydrate và 111 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5679 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
