Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh xông khói và thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 517 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 44 g 57%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,8 g —
- Natri 1420 mg 62%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 385 mg 8%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 26,1 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 29 g | 0,8 g | 44 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 145 | 8,1 g | 0,2 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 290 | 16 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 72 | 4,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 434 | 24 g | 0,7 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 579 | 33 g | 0,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 44 g | 1,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 58 g | 1,6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 73 g | 2 g | 111 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt xiên xông khói và bò518 kcal / 100 g
- Thanh thịt bòđồ ăn nhẹ, xông khói550 kcal / 100 g
- Xúc xích hộp lợn và bò260 kcal / 100 g
- Xúc xích mùa hè heo và bò với phô mai cheddardạng thanh, có phô mai cheddar426 kcal / 100 g
- Thanh thịt hỗn hợpđã làm lạnh300 kcal / 100 g
- Thịt xiên pepperoniđã làm lạnh322 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh xông khói và thịt bò
100 g Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Thanh xông khói và thịt bò có 517 kcal, gồm 29 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 44 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Thanh xông khói và thịt bò có 145 kcal, gồm 8,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Thanh xông khói và thịt bò có 290 kcal, gồm 16 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Thanh xông khói và thịt bò có 72 kcal, gồm 4,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Thanh xông khói và thịt bò có 434 kcal, gồm 24 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Thanh xông khói và thịt bò có 579 kcal, gồm 33 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 50 g chất béo.
50 g Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Thanh xông khói và thịt bò có 259 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
150 g Thanh xông khói và thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Thanh xông khói và thịt bò có 776 kcal, gồm 44 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174602 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
