Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh thịt hỗn hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã làm lạnh
300
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb5,8 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 300 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
- Natri 1462 mg 64%
- Cholesterol 92,7 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 189 mg 15%
- Kali 698 mg 15%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 24,3 µg 44%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 21 g | 5,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 31 g | 8,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 41 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 51 g | 15 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh thịt hỗn hợp
100 g Thanh thịt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
100 g Thanh thịt hỗn hợp có 300 kcal, gồm 21 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Thanh thịt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
50 g Thanh thịt hỗn hợp có 150 kcal, gồm 10 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Thanh thịt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
150 g Thanh thịt hỗn hợp có 450 kcal, gồm 31 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Thanh thịt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
200 g Thanh thịt hỗn hợp có 600 kcal, gồm 41 g đạm, 12 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Thanh thịt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
250 g Thanh thịt hỗn hợp có 750 kcal, gồm 51 g đạm, 15 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7346 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
