Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thịt viên kiểu Ý
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh
286
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb5,8 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 286 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,5 g —
- Natri 666 mg 29%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Choline 45,2 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 80 mg 6%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 239 mg 19%
- Kali 296 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 15,3 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 5,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,2 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 8,6 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36 g | 14 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về thịt viên kiểu Ý
100 g thịt viên kiểu Ý có bao nhiêu calo?
100 g thịt viên kiểu Ý có 286 kcal, gồm 14 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g thịt viên kiểu Ý có bao nhiêu calo?
50 g thịt viên kiểu Ý có 143 kcal, gồm 7,2 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g thịt viên kiểu Ý có bao nhiêu calo?
150 g thịt viên kiểu Ý có 429 kcal, gồm 22 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g thịt viên kiểu Ý có bao nhiêu calo?
200 g thịt viên kiểu Ý có 572 kcal, gồm 29 g đạm, 12 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g thịt viên kiểu Ý có bao nhiêu calo?
250 g thịt viên kiểu Ý có 715 kcal, gồm 36 g đạm, 14 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7424 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
