Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành và tỏi, không muối
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,6 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 42 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 56 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 1,5 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò quaysống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nấu chậmkhông xương, chỉ phần thịt nạc, cắt gọt mỡ đến 0", hạng choice, đã nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Thịt vai bò với khoai tâythịt, với rau mùi tây, dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối162 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướngchỉ có thịt nạc, không mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, om253 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với sốt cà chua, cà chua, dầu, hành tây và tỏi, không muối164 kcal / 100 g
- Nạc vai bòđã nấu chín, không dầu, có muối207 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối192 kcal / 100 g
- Thịt bò phần môngkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối206 kcal / 100 g
- Thịt bò xay từ vaiđã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối209 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối216 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai bò
100 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai bò có 189 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai bò có 95 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai bò có 284 kcal, gồm 42 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai bò có 378 kcal, gồm 56 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai bò có 473 kcal, gồm 71 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0432F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
