Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối
216
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0,6 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 216 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,4 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bắp bò cắt khoanhchỉ thịt nạc, cắt tỉa mỡ 1/4", hạng choice, sống128 kcal / 100 g
- Bắp bò hầmkhông mỡ, với dầu, hành tây và tỏi, có muối195 kcal / 100 g
- Bắp bò sốt cà chuakhông mỡ, đã nấu chín, (cà chua, với dầu, hành tây và tỏi), không muối163 kcal / 100 g
- Bắp bò với khoai tây và cà rốtkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối239 kcal / 100 g
- Bắp bò với khoai lang và cà rốtkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối245 kcal / 100 g
- Thịt bò bắp hầmkhông mỡ, (với dầu, hành tây và tỏi), không muối196 kcal / 100 g
- Thịt vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành và tỏi, không muối189 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối187 kcal / 100 g
- Đùi và bắp chân bòom không dầu mỡ177 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp bò
100 g Bắp bò có bao nhiêu calo?
100 g Bắp bò có 216 kcal, gồm 31 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Bắp bò có bao nhiêu calo?
50 g Bắp bò có 108 kcal, gồm 16 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Bắp bò có bao nhiêu calo?
150 g Bắp bò có 324 kcal, gồm 47 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bắp bò có bao nhiêu calo?
200 g Bắp bò có 432 kcal, gồm 62 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bắp bò có bao nhiêu calo?
250 g Bắp bò có 540 kcal, gồm 78 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0422F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
