Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không thêm chất béo
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò quaysống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nấu chậmkhông xương, chỉ phần thịt nạc, cắt gọt mỡ đến 0", hạng choice, đã nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Thịt vai bòđể quay, vai, om không thêm chất béo163 kcal / 100 g
- Thịt cổ và vai bòhầm không thêm chất béo186 kcal / 100 g
- Nạc vai bòđã nấu chín, không dầu, có muối207 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuom không dùng mỡ169 kcal / 100 g
- Thịt vai bêom không thêm chất béo116 kcal / 100 g
- Vai cừuom, không mỡ374 kcal / 100 g
- Đùi và bắp chân bòom không dầu mỡ177 kcal / 100 g
- Bắp bòom không thêm chất béo163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai bò
100 g Vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Vai bò có 163 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Vai bò có 82 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Vai bò có 245 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
200 g Vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Vai bò có 326 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Vai bò có 408 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U261142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
