Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, sống
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 32 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 53 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết vai bòsống201 kcal / 100 g
- Thịt vai bò xaysống129 kcal / 100 g
- Thịt vai bò quaysống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bòsống128 kcal / 100 g
- Nạc vai bòđã nấu chín, không dầu, có muối207 kcal / 100 g
- Thịt vai heokhông có mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
- Vai cừunguyên con, phần vai và bắp tay, nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa mỡ còn 1/4", loại choice, sống264 kcal / 100 g
- Vai bêsống124 kcal / 100 g
- Thịt bò bít tết phần vaikhông xương, chỉ có thịt nạc, lọc mỡ đến 0", loại select, sống133 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, sống137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai bò
100 g Vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Vai bò có 135 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Vai bò có 68 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Vai bò có 203 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
200 g Vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Vai bò có 270 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Vai bò có 338 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0074F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
