Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
có mỡ, sống
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 53 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò xaysống129 kcal / 100 g
- Thịt vai bò quaysống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướngkhông xương, sống141 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướng nồi hoặc bít tếtkhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ còn 0", mọi loại, sống130 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, có muối183 kcal / 100 g
- Thịt vai heosống220 kcal / 100 g
- Vai cừunguyên con, phần vai và bắp tay, nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa mỡ còn 1/4", loại choice, sống264 kcal / 100 g
- Nạc vai bòđã nấu chín, không dầu, có muối207 kcal / 100 g
- Bít tết vai bòsống201 kcal / 100 g
- Thịt bò bít tết phần vaikhông xương, chỉ có thịt nạc, lọc mỡ đến 0", loại select, sống133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai bò
100 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai bò có 152 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai bò có 76 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai bò có 228 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai bò có 304 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai bò có 380 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0073F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
