Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, không có nước sốt
210
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb0 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 210 kcal —
- Chất đạm 33 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 82 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lưng heonướng220 kcal / 100 g
- Thăn heonướng, không dầu, không muối200 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay, có mỡ
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Đùi lợnnạc, quay không sốt213 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc196 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợncó xương, ít mỡ, nướng lò194 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợn không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, quay192 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thăn lưng heo
100 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thăn lưng heo có 210 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thăn lưng heo có 105 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thăn lưng heo có 315 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thăn lưng heo có 420 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Thịt thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thăn lưng heo có 525 kcal, gồm 82 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: portfir 180 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
