Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
220
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,2 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 220 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 55 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lưng heonướng, không có nước sốt210 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay236 kcal / 100 g
- Thăn lợnnướng189 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Thăn heonướng/áp vỉ, với dầu đậu nành, có muối227 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợncó xương, ít mỡ, nướng lò194 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc196 kcal / 100 g
- Xúc xích thăn lợn288 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 220 kcal, gồm 28 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 110 kcal, gồm 14 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 330 kcal, gồm 41 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 440 kcal, gồm 55 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 550 kcal, gồm 69 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: portfir 70204048 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
