Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
>19% chất béo, đã chế biến, trung bình
365
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,1 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 365 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 1,1 g 0%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 11 g 57%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 21 g | 1,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 11 g | 0,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 32 g | 1,7 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 42 g | 2,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 53 g | 2,8 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợn xay72% nạc / 28% mỡ, nấu chín, áp chảo377 kcal / 100 g
- Thịt lợn muối xông khóinấu chín126 kcal / 100 g
- Thịt heophần không xác định271 kcal / 100 g
- Mỡ heotrung bình, đã nấu chín515 kcal / 100 g
- Giăm bông heocó mỡ127 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muốikhông mỡ92 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heođã chế biến167 kcal / 100 g
- Sườn heođã chế biến204 kcal / 100 g
- Mỡ lợnướp muối, giăm bông và vai, quay591 kcal / 100 g
- Gan lợnđã chế biến164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt lợn
100 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt lợn có 365 kcal, gồm 21 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt lợn có 183 kcal, gồm 11 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt lợn có 548 kcal, gồm 32 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 46 g chất béo.
200 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt lợn có 730 kcal, gồm 42 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 61 g chất béo.
250 g Thịt lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt lợn có 913 kcal, gồm 53 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 76 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1672 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
