Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã chế biến
204
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,4 g
Chất béo9,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 30 g | 0,4 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 45 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 60 g | 0,8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 75 g | 1 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, om261 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Sườn cừuđã chế biến350 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợn
- Thịt heo schnitzelchiên156 kcal / 100 g
- Bít tết giăm bông heođã chế biến308 kcal / 100 g
- Thịt heophần không xác định271 kcal / 100 g
- Thăn lợnđã chế biến157 kcal / 100 g
- Gan lợnđã chế biến164 kcal / 100 g
- Thăn heođã chế biến142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 204 kcal, gồm 30 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 102 kcal, gồm 15 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 306 kcal, gồm 45 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 408 kcal, gồm 60 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 510 kcal, gồm 75 g đạm, 1 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1646 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
