Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt hải ly
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, sống
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 100 mg 4%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 3,8 mg 21%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 320 mg 7%
- Kẽm 3,1 mg 28%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 26,6 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Gan hải lythịt thú rừng, bản địa, sống122 kcal / 100 g
- Đuôi hải lythịt thú rừng, bản địa, quay437 kcal / 100 g
- Chân hải lythịt thú rừng, bản địa, quay329 kcal / 100 g
- Thịt gấuthịt thú rừng, bản địa, sống128 kcal / 100 g
- Chuột xạthịt thú rừng, bản địa, sống146 kcal / 100 g
- Thịt tuần lộcthịt thú rừng, nấu chín, nướng167 kcal / 100 g
- Trúc xạthịt thú rừng, bản địa, sống105 kcal / 100 g
- Bò rừng bisonthịt thú rừng, sống109 kcal / 100 g
- Sócthịt thú rừng, sống120 kcal / 100 g
- Gấu bắc cựcthịt thú rừng, bản địa, sống116 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt hải ly
100 g Thịt hải ly có bao nhiêu calo?
100 g Thịt hải ly có 123 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Thịt hải ly có bao nhiêu calo?
50 g Thịt hải ly có 62 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Thịt hải ly có bao nhiêu calo?
150 g Thịt hải ly có 185 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Thịt hải ly có bao nhiêu calo?
200 g Thịt hải ly có 246 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Thịt hải ly có bao nhiêu calo?
250 g Thịt hải ly có 308 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3567 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
