Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gan hải ly

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, sống

122
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb4,8 g
Chất béo2,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 122 kcal —
  • Chất đạm 19 g 38%
  • Carbohydrate 4,8 g 2%
  • Chất béo 2,2 g 3%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 75 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 705 µg 78%

Khoáng chất

  • Canxi 5,6 mg 0%
  • Sắt 30 mg 167%
  • Magiê 16 mg 4%
  • Phốt pho 286 mg 23%
  • Kali 87 mg 2%
  • Kẽm 3,3 mg 30%
  • Đồng 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g12219 g4,8 g2,2 g
50 g50 g619,5 g2,4 g1,1 g
150 g150 g18329 g7,2 g3,3 g
200 g200 g24438 g9,6 g4,4 g
250 g250 g30548 g12 g5,5 g

Câu hỏi về Gan hải ly

100 g Gan hải ly có bao nhiêu calo?

100 g Gan hải ly có 122 kcal, gồm 19 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

50 g Gan hải ly có bao nhiêu calo?

50 g Gan hải ly có 61 kcal, gồm 9,5 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

150 g Gan hải ly có bao nhiêu calo?

150 g Gan hải ly có 183 kcal, gồm 29 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

200 g Gan hải ly có bao nhiêu calo?

200 g Gan hải ly có 244 kcal, gồm 38 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

250 g Gan hải ly có bao nhiêu calo?

250 g Gan hải ly có 305 kcal, gồm 48 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5803 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ