Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
có da, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)
216
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 216 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 69 g | 0 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà tây noncó da, chiên không dầu mỡ, bằng chảo207 kcal / 100 g
- Thịt gà tây và dagà thịt, sống141 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, đông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo148 kcal / 100 g
- Cánh gà tâycó da, đông lạnh sâu, chiên không dầu trên chảo264 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (trên chảo)166 kcal / 100 g
- Lòng gà tâyđông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo (trên chảo)236 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, đông lạnh sâu, chiên không thêm chất béo (trên chảo)156 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, kèm mỡ và da, quay186 kcal / 100 g
- Thịt vịtcòn da, đông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ264 kcal / 100 g
- Gà tây có dagà mái, thịt và da, quay196 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây
100 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà tây có 216 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà tây có 108 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà tây có 324 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà tây có 432 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà tây có 540 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V484282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
