Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt cừu hầm bánh bao
Calo và thông tin dinh dưỡng
navajo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Đường 0,2 g —
- Natri 46 mg 2%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 63 mg 5%
- Kali 82 mg 2%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,2 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,7 g | 8 g | 3,8 g |
| 1 khẩu phần | 308 g | 311 | 27 g | 25 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 616 g | 622 | 54 g | 50 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 154 g | 156 | 13 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 khẩu phần | 924 g | 933 | 81 g | 74 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 1232 g | 1244 | 107 g | 99 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 16 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 22 g | 20 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt cừu hầm bánh bao
100 g Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
100 g Thịt cừu hầm bánh bao có 101 kcal, gồm 8,7 g đạm, 8 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
1 khẩu phần (308 g) Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (308 g) Thịt cừu hầm bánh bao có 311 kcal, gồm 27 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (616 g) Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (616 g) Thịt cừu hầm bánh bao có 622 kcal, gồm 54 g đạm, 50 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (154 g) Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (154 g) Thịt cừu hầm bánh bao có 156 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
3 khẩu phần (924 g) Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (924 g) Thịt cừu hầm bánh bao có 933 kcal, gồm 81 g đạm, 74 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (1232 g) Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1232 g) Thịt cừu hầm bánh bao có 1244 kcal, gồm 107 g đạm, 99 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
50 g Thịt cừu hầm bánh bao có 51 kcal, gồm 4,4 g đạm, 4 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Thịt cừu hầm bánh bao có bao nhiêu calo?
150 g Thịt cừu hầm bánh bao có 152 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
