Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt cừu hầm hominy
Calo và thông tin dinh dưỡng
navajo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 7,4 g 3%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,1 g —
- Natri 45 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,81 mg 5%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 82 mg 7%
- Kali 118 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,1 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6,7 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 341 | 28 g | 30 g | 8,5 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 682 | 55 g | 61 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 171 | 14 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 1023 | 83 g | 91 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 1365 | 110 g | 121 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3,4 g | 3,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 13 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 17 g | 19 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt cừu hầm hominy
100 g Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
100 g Thịt cừu hầm hominy có 83 kcal, gồm 6,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Thịt cừu hầm hominy có 341 kcal, gồm 28 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Thịt cừu hầm hominy có 682 kcal, gồm 55 g đạm, 61 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Thịt cừu hầm hominy có 171 kcal, gồm 14 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Thịt cừu hầm hominy có 1023 kcal, gồm 83 g đạm, 91 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Thịt cừu hầm hominy có 1365 kcal, gồm 110 g đạm, 121 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
50 g Thịt cừu hầm hominy có 42 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Thịt cừu hầm hominy có bao nhiêu calo?
150 g Thịt cừu hầm hominy có 125 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
