Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 294 kcal —
  • Chất đạm 25 g 49%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 21 g 27%
  • Chất béo bão hòa 8,8 g 44%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 72 mg 3%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Axit pantothenic (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folate (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 2,6 µg 106%
  • Choline 93,7 mg 17%

Khoáng chất

  • Canxi 17 mg 1%
  • Sắt 1,9 mg 10%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 188 mg 15%
  • Kali 310 mg 7%
  • Kẽm 4,5 mg 41%
  • Đồng 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 26,4 µg 48%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g29425 g0 g21 g
1 khẩu phần85 g25021 g0 g18 g
2 khẩu phần170 g50042 g0 g36 g
½ khẩu phần42,5 g12510 g0 g8,9 g
3 khẩu phần255 g75063 g0 g53 g
4 khẩu phần340 g100083 g0 g71 g
50 g50 g14712 g0 g11 g
150 g150 g44137 g0 g31 g
200 g200 g58849 g0 g42 g
250 g250 g73561 g0 g52 g

Câu hỏi về Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời

100 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

100 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 294 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 250 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 500 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 125 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 750 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 53 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 1000 kcal, gồm 83 g đạm, 0 g carbohydrate và 71 g chất béo.

50 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

50 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 147 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có bao nhiêu calo?

150 g Thịt cừu, các phần cắt hỗn hợp bán lẻ, thịt nạc và mỡ có thể tách rời có 441 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172480 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ