Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò sốt vang đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ thịt bò nạc, tự làm
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,5 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,8 g —
- Natri 233 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 141 mg 11%
- Kali 345 mg 7%
- Kẽm 3,4 mg 31%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 14 g | 2,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,1 g | 1,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 21 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 28 g | 5 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 35 g | 6,3 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bò sốt vang đỏ
100 g Thịt bò sốt vang đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò sốt vang đỏ có 105 kcal, gồm 14 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Thịt bò sốt vang đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò sốt vang đỏ có 53 kcal, gồm 7,1 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Thịt bò sốt vang đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò sốt vang đỏ có 158 kcal, gồm 21 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Thịt bò sốt vang đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò sốt vang đỏ có 210 kcal, gồm 28 g đạm, 5 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Thịt bò sốt vang đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò sốt vang đỏ có 263 kcal, gồm 35 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-548 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
