Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò hầm kiểu Bỉ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb5,2 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 2,7 g —
- Natri 230 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 244 mg 5%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 5,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,4 g | 2,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 19 g | 7,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 32 g | 13 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bò hầm kiểu Bỉ
100 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có 134 kcal, gồm 13 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có 67 kcal, gồm 6,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có 201 kcal, gồm 19 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có 268 kcal, gồm 25 g đạm, 10 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò hầm kiểu Bỉ có 335 kcal, gồm 32 g đạm, 13 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-558 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
