Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,1 g —
- Natri 213 mg 9%
- Cholesterol 0,12 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 68,1 mg 5%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 20,1 mg 5%
- Phốt pho 51,5 mg 4%
- Kali 124 mg 3%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 15,4 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,7 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5 g | 31 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 6,7 g | 41 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,4 g | 51 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free
100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có bao nhiêu calo?
100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có 136 kcal, gồm 3,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có bao nhiêu calo?
50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có 68 kcal, gồm 1,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có bao nhiêu calo?
150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có 204 kcal, gồm 5 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có bao nhiêu calo?
200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có 272 kcal, gồm 6,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có bao nhiêu calo?
250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free có 340 kcal, gồm 8,4 g đạm, 51 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34555 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
