Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh granola mềm vị trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
phủ sữa chua
401
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb68 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 401 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 34 g —
- Natri 300 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,6 mg 51%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 228 mg 18%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 57 mg 14%
- Phốt pho 226 mg 18%
- Kali 235 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selen 0,01 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 5 g | 68 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,5 g | 34 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 7,5 g | 102 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 10 g | 136 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 13 g | 170 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh granola mềm phủ sô-cô-lamọi hương vị425 kcal / 100 g
- Thanh granola mềm có trái cây và/hoặc các loại hạt406 kcal / 100 g
- Granola giòncó đường, với sữa chua béo 3,5% và trái cây hỗn hợp123 kcal / 100 g
- Granola trái câycó hoặc không có các loại hạt và hạt giống, được tăng cường vitamin và khoáng chất464 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh granola mềm vị trái cây
100 g Thanh granola mềm vị trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Thanh granola mềm vị trái cây có 401 kcal, gồm 5 g đạm, 68 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thanh granola mềm vị trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Thanh granola mềm vị trái cây có 201 kcal, gồm 2,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Thanh granola mềm vị trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Thanh granola mềm vị trái cây có 602 kcal, gồm 7,5 g đạm, 102 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Thanh granola mềm vị trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Thanh granola mềm vị trái cây có 802 kcal, gồm 10 g đạm, 136 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Thanh granola mềm vị trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Thanh granola mềm vị trái cây có 1003 kcal, gồm 13 g đạm, 170 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6599 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
