Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Granola giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường, với sữa chua béo 3,5% và trái cây hỗn hợp
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb13 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 7,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,6 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9,2 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 32 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc granola giòn hữu cơjordans, ăn liền426 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc granola giòn có trái cây và/hoặc hạt471 kcal / 100 g
- Sữa chua với ngũ cốc muesli giònít nhất 3,5% chất béo, có đường110 kcal / 100 g
- Muesli có đường với sữa chua3,5% chất béo, trái cây trộn125 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giòn với trái cây sấyhỗn hợp, có thêm đường, bổ sung vitamin và khoáng chất410 kcal / 100 g
- Muesli giòn với trái cây sấy khôdạng hỗn hợp, có đường410 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giòn cổ điểnhỗn hợp, có thêm đường421 kcal / 100 g
- Sữa chua granolacó lớp phủ granola/ngũ cốc giòn121 kcal / 100 g
- Granola trái cây và các loại hạt436 kcal / 100 g
- Granola trái câycó hoặc không có các loại hạt và hạt giống, được tăng cường vitamin và khoáng chất464 kcal / 100 g
Câu hỏi về Granola giòn
100 g Granola giòn có bao nhiêu calo?
100 g Granola giòn có 123 kcal, gồm 4,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Granola giòn có bao nhiêu calo?
50 g Granola giòn có 62 kcal, gồm 2,3 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Granola giòn có bao nhiêu calo?
150 g Granola giòn có 185 kcal, gồm 6,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Granola giòn có bao nhiêu calo?
200 g Granola giòn có 246 kcal, gồm 9,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Granola giòn có bao nhiêu calo?
250 g Granola giòn có 308 kcal, gồm 12 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X0A3010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
