Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
336
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb77 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 336 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 69 g —
- Natri 31 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 44 mg 4%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thạch trái câytất cả các loại trái cây252 kcal / 100 g
- Kẹo dẻo trái cây pectin341 kcal / 100 g
- Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái câybánh quy421 kcal / 100 g
- Kẹo dẻo339 kcal / 100 g
- Hợp chất trái câycó đường, tối thiểu 35% trái cây, với đường và thành phần khác204 kcal / 100 g
- Mứt hoặc marmaladenhiều loại trái cây, không rõ hàm lượng đường, (trung bình)235 kcal / 100 g
- Mứt thạch và đồ bảo quản267 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây
100 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có 336 kcal, gồm 1,7 g đạm, 77 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có 168 kcal, gồm 0,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có 504 kcal, gồm 2,5 g đạm, 115 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có 672 kcal, gồm 3,4 g đạm, 153 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Thạch trái cây hoặc mứt đặc trái cây có 840 kcal, gồm 4,2 g đạm, 192 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
