Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh quy
421
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb72 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 421 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 27 g —
- Natri 151 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 21 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 294 mg 70%
- Phốt pho 37 mg 3%
- Kali 269 mg 6%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây
100 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có 421 kcal, gồm 4,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có 211 kcal, gồm 2,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có 632 kcal, gồm 7,4 g đạm, 107 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có 842 kcal, gồm 9,9 g đạm, 143 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy nhân mứt hoặc sốt trái cây có 1053 kcal, gồm 12 g đạm, 179 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24037 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
