Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy nhân trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh quy, ít béo
391
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb75 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 391 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 40 g —
- Natri 230 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Folate (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Magiê 15,6 mg 4%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 152 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy nhân trái cây
100 g Bánh quy nhân trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy nhân trái cây có 391 kcal, gồm 4,7 g đạm, 75 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bánh quy nhân trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy nhân trái cây có 196 kcal, gồm 2,3 g đạm, 38 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bánh quy nhân trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy nhân trái cây có 587 kcal, gồm 7 g đạm, 113 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh quy nhân trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy nhân trái cây có 782 kcal, gồm 9,4 g đạm, 151 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh quy nhân trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy nhân trái cây có 978 kcal, gồm 12 g đạm, 188 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
