Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mứt thạch và đồ bảo quản

Calo và thông tin dinh dưỡng

267
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb69 g
Chất béo0 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 267 kcal —
  • Chất đạm 0,2 g 0%
  • Carbohydrate 69 g 25%
  • Chất béo 0 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 51 g —
  • Natri 30 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 10,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 7 mg 1%
  • Sắt 0,19 mg 1%
  • Magiê 6 mg 1%
  • Phốt pho 6 mg 0%
  • Kali 54 mg 1%
  • Kẽm 0,03 mg 0%
  • Đồng 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 0,4 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2670,2 g69 g0 g
50 g50 g1340,1 g35 g0 g
150 g150 g4010,2 g103 g0 g
200 g200 g5340,3 g138 g0 g
250 g250 g6680,4 g172 g0,1 g

Câu hỏi về Mứt thạch và đồ bảo quản

100 g Mứt thạch và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

100 g Mứt thạch và đồ bảo quản có 267 kcal, gồm 0,2 g đạm, 69 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Mứt thạch và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

50 g Mứt thạch và đồ bảo quản có 134 kcal, gồm 0,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Mứt thạch và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

150 g Mứt thạch và đồ bảo quản có 401 kcal, gồm 0,2 g đạm, 103 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Mứt thạch và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

200 g Mứt thạch và đồ bảo quản có 534 kcal, gồm 0,3 g đạm, 138 g carbohydrate và 0 g chất béo.

250 g Mứt thạch và đồ bảo quản có bao nhiêu calo?

250 g Mứt thạch và đồ bảo quản có 668 kcal, gồm 0,4 g đạm, 172 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4296 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ