Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp tỏi tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
mất nước
377
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb57 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 377 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Natri 5140 mg 223%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 167 mg 13%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 54 mg 13%
- Phốt pho 169 mg 14%
- Kali 475 mg 10%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 17 g | 86 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 23 g | 114 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 28 g | 143 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp tỏi tây
100 g Súp tỏi tây có bao nhiêu calo?
100 g Súp tỏi tây có 377 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Súp tỏi tây có bao nhiêu calo?
50 g Súp tỏi tây có 189 kcal, gồm 5,6 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Súp tỏi tây có bao nhiêu calo?
150 g Súp tỏi tây có 566 kcal, gồm 17 g đạm, 86 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Súp tỏi tây có bao nhiêu calo?
200 g Súp tỏi tây có 754 kcal, gồm 23 g đạm, 114 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Súp tỏi tây có bao nhiêu calo?
250 g Súp tỏi tây có 943 kcal, gồm 28 g đạm, 143 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 980 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
