Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp phô mai cheddar

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc

109
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb8 g
Chất béo6,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 109 kcal —
  • Chất đạm 3,7 g 7%
  • Carbohydrate 8 g 3%
  • Chất béo 6,6 g 8%
  • Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
  • Chất xơ 0,9 g 3%
  • Đường 1 g —
  • Natri 618 mg 27%
  • Cholesterol 10,5 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,06 µg 2%
  • Choline 13,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 94 mg 7%
  • Sắt 0,62 mg 3%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 79 mg 6%
  • Kali 78 mg 2%
  • Kẽm 0,61 mg 6%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 3,9 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1093,7 g8 g6,6 g
50 g50 g551,8 g4 g3,3 g
150 g150 g1645,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2187,4 g16 g13 g
250 g250 g2739,2 g20 g17 g

Câu hỏi về Súp phô mai cheddar

100 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

100 g Súp phô mai cheddar có 109 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

50 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

50 g Súp phô mai cheddar có 55 kcal, gồm 1,8 g đạm, 4 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

150 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

150 g Súp phô mai cheddar có 164 kcal, gồm 5,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

200 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

200 g Súp phô mai cheddar có 218 kcal, gồm 7,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 13 g chất béo.

250 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

250 g Súp phô mai cheddar có 273 kcal, gồm 9,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 17 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 930 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ