Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp phô mai cheddar

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc, có thêm sữa béo 2%

80
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb6,4 g
Chất béo4,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 80 kcal —
  • Chất đạm 3,5 g 7%
  • Carbohydrate 6,4 g 2%
  • Chất béo 4,3 g 6%
  • Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
  • Chất xơ 0,5 g 2%
  • Đường 3 g —
  • Natri 337 mg 15%
  • Cholesterol 9,3 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Choline 14,8 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 107 mg 8%
  • Sắt 0,32 mg 2%
  • Magiê 9 mg 2%
  • Phốt pho 85 mg 7%
  • Kali 109 mg 2%
  • Kẽm 0,55 mg 5%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,2 µg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g803,5 g6,4 g4,3 g
50 g50 g401,8 g3,2 g2,2 g
150 g150 g1205,3 g9,6 g6,5 g
200 g200 g1607 g13 g8,6 g
250 g250 g2008,8 g16 g11 g

Câu hỏi về Súp phô mai cheddar

100 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

100 g Súp phô mai cheddar có 80 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

50 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

50 g Súp phô mai cheddar có 40 kcal, gồm 1,8 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

150 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

150 g Súp phô mai cheddar có 120 kcal, gồm 5,3 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

200 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

200 g Súp phô mai cheddar có 160 kcal, gồm 7 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

250 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?

250 g Súp phô mai cheddar có 200 kcal, gồm 8,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 11 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5257 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ