Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp phô mai cheddar
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc, có thêm nước
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb4,1 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,5 g —
- Natri 320 mg 14%
- Cholesterol 5,4 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 6,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 41 mg 3%
- Kali 41 mg 1%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 6,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 10 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp phô mai cheddar
100 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?
100 g Súp phô mai cheddar có 56 kcal, gồm 1,9 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?
50 g Súp phô mai cheddar có 28 kcal, gồm 1 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?
150 g Súp phô mai cheddar có 84 kcal, gồm 2,9 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?
200 g Súp phô mai cheddar có 112 kcal, gồm 3,8 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Súp phô mai cheddar có bao nhiêu calo?
250 g Súp phô mai cheddar có 140 kcal, gồm 4,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
