Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, hầm
36
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb6,1 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 36 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 15 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng24 kcal / 100 g
- Cơm súp lơsống18 kcal / 100 g
- Súp lơ tímsống24 kcal / 100 g
- Súp lơ phô maithương mại88 kcal / 100 g
- Súp lơ trắng và bông cải xanhđông lạnh18 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđông lạnh sâu, hầm34 kcal / 100 g
- Cải xoănđông lạnh, hầm54 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh sâu, om46 kcal / 100 g
- Cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu, om47 kcal / 100 g
- Tỏiđông lạnh sâu, om105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ
100 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ có 36 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ có 18 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ có 54 kcal, gồm 2,1 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ có 72 kcal, gồm 2,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ có 90 kcal, gồm 3,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G311252 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
