Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
mất nước
446
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb49 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 446 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 18 g —
- Natri 3857 mg 168%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 600 µg 67%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 32,9 µg 27%
- Thiamin (B1) 5,2 mg 432%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 58 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 134 mg 10%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 48 mg 11%
- Phốt pho 228 mg 18%
- Kali 408 mg 9%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,4 mg 44%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem rau củ
100 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem rau củ có 446 kcal, gồm 8 g đạm, 49 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem rau củ có 223 kcal, gồm 4 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem rau củ có 669 kcal, gồm 12 g đạm, 74 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem rau củ có 892 kcal, gồm 16 g đạm, 98 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem rau củ có 1115 kcal, gồm 20 g đạm, 123 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 988 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
