Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu với sữa 2% chất béo, tự làm
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb2,8 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,4 g 2%
- Natri 222 mg 10%
- Cholesterol 0,68 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,11 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 18,6 mg 1%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 4,7 mg 1%
- Phốt pho 35,5 mg 3%
- Kali 121 mg 3%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0,32 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem rau củ
100 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem rau củ có 26 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem rau củ có 13 kcal, gồm 1 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem rau củ có 39 kcal, gồm 2,9 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem rau củ có 52 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Súp kem rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem rau củ có 65 kcal, gồm 4,8 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6734 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
