Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp đậu với thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Đường 3 g —
- Natri 672 mg 29%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 26,7 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 60 mg 5%
- Sắt 1,5 mg 9%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 98 mg 8%
- Kali 375 mg 8%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,9 g | 11 g | 4,4 g |
| 1 khẩu phần | 130 g | 168 | 7,6 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 khẩu phần | 260 g | 335 | 15 g | 29 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 65 g | 84 | 3,8 g | 7,2 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 390 g | 503 | 23 g | 43 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 520 g | 671 | 31 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,9 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,8 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 22 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 28 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp đậu với thịt heo
100 g Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Súp đậu với thịt heo có 129 kcal, gồm 5,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
1 khẩu phần (130 g) Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (130 g) Súp đậu với thịt heo có 168 kcal, gồm 7,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
2 khẩu phần (260 g) Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (260 g) Súp đậu với thịt heo có 335 kcal, gồm 15 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (65 g) Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (65 g) Súp đậu với thịt heo có 84 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (390 g) Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (390 g) Súp đậu với thịt heo có 503 kcal, gồm 23 g đạm, 43 g carbohydrate và 17 g chất béo.
4 khẩu phần (520 g) Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (520 g) Súp đậu với thịt heo có 671 kcal, gồm 31 g đạm, 58 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Súp đậu với thịt heo có 65 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Súp đậu với thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Súp đậu với thịt heo có 194 kcal, gồm 8,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
