Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp thịt bò và nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri, dạng miếng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 69 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,8 g —
- Natri 25 mg 1%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Choline 9,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 50 mg 4%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 khẩu phần | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 khẩu phần | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp thịt bò và nấm
100 g Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp thịt bò và nấm có 69 kcal, gồm 4,3 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
1 khẩu phần (251 g) Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (251 g) Súp thịt bò và nấm có 173 kcal, gồm 11 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
2 khẩu phần (502 g) Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (502 g) Súp thịt bò và nấm có 346 kcal, gồm 22 g đạm, 47 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (125,5 g) Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125,5 g) Súp thịt bò và nấm có 87 kcal, gồm 5,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (753 g) Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (753 g) Súp thịt bò và nấm có 520 kcal, gồm 32 g đạm, 71 g carbohydrate và 17 g chất béo.
4 khẩu phần (1004 g) Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1004 g) Súp thịt bò và nấm có 693 kcal, gồm 43 g đạm, 94 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp thịt bò và nấm có 35 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Súp thịt bò và nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp thịt bò và nấm có 104 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171611 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
