Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít mỡ, được phủ lớp, đã nấu chín, có thêm chất béo
261
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb13 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 261 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 24 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 36 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 48 g | 25 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 60 g | 32 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừu phần đùinướng vỉ, nạc và mỡ221 kcal / 100 g
- Sườn cừu cắt látnướng/áp chảo240 kcal / 100 g
- Sườn cừu nướngÚc, nhập khẩu, tươi, lóc xương, bỏ mỡ, có xương, chỉ thịt nạc, cắt mỡ 0", đã nấu chín, nướng vỉ236 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần thănnướng, nạc213 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần vaicó xương, nạc, sống134 kcal / 100 g
- Thịt cừu quaynạc, nướng bằng lò hoặc quay, có thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Sườn heonạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo182 kcal / 100 g
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Kebab thịt cừuđã nấu chín, có thêm chất béo268 kcal / 100 g
- Sườn thăn cừuchiên không dầu mỡ, trong lò nướng293 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu
100 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu có 261 kcal, gồm 24 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu có 131 kcal, gồm 12 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu có 392 kcal, gồm 36 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu có 522 kcal, gồm 48 g đạm, 25 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu có 653 kcal, gồm 60 g đạm, 32 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004865 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
