Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu phần vai
Calo và thông tin dinh dưỡng
có xương, nạc, sống
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần hôngcó xương, đã bỏ một phần mỡ, sống180 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, sống112 kcal / 100 g
- Vai cừunguyên con, phần vai và bắp tay, nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa mỡ còn 1/4", loại choice, sống264 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuít mỡ, để quay, sống140 kcal / 100 g
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Chân trước cừuđộ béo vừa, sống180 kcal / 100 g
- Bắp cừu trướcchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống120 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Bít tết thịt cừukhông xương, nạc, sống130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu phần vai
100 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu phần vai có 134 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu phần vai có 67 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu phần vai có 201 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu phần vai có 268 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu phần vai có 335 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004885 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
