Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu phần vai
Calo và thông tin dinh dưỡng
có xương, đã bỏ một phần mỡ, sống
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,1 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 46 g | 0 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừu phần hôngcó xương, đã bỏ một phần mỡ, sống180 kcal / 100 g
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, sống112 kcal / 100 g
- Vai cừunguyên con, phần vai và bắp tay, nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa mỡ còn 1/4", loại choice, sống264 kcal / 100 g
- Chân trước cừuđộ béo vừa, sống180 kcal / 100 g
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuít mỡ, để quay, sống140 kcal / 100 g
- Bắp cừu trướcchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống120 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Ức vai cừusống134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu phần vai
100 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu phần vai có 232 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu phần vai có 116 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu phần vai có 348 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu phần vai có 464 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Sườn cừu phần vai có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu phần vai có 580 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004887 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
