Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 50 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Vai cừunguyên con, phần vai và bắp tay, nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa mỡ còn 1/4", loại choice, sống264 kcal / 100 g
- Ức cừusống369 kcal / 100 g
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt ức cừusống, nạc và mỡ287 kcal / 100 g
- Cổ cừusống195 kcal / 100 g
- Sườn cừusống205 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần vaicó xương, nạc, sống134 kcal / 100 g
- Mỡ ức cừusống381 kcal / 100 g
- Ức bòsống205 kcal / 100 g
- Vai bòsống130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức vai cừu
100 g Ức vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Ức vai cừu có 134 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Ức vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Ức vai cừu có 67 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Ức vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Ức vai cừu có 201 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Ức vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Ức vai cừu có 268 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Ức vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Ức vai cừu có 335 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: slv 920 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
