Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
không lọc bỏ mỡ, sống
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 32 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 53 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừu phần vaicó xương, chưa bỏ mỡ, sống269 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần hôngcó xương, đã bỏ một phần mỡ, sống180 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Sườn cừu cắt látnướng/áp chảo240 kcal / 100 g
- Sườn cừu nướngÚc, nhập khẩu, tươi, lóc xương, bỏ mỡ, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt mỡ 0", đã nấu chín, nướng vỉ276 kcal / 100 g
- Sườn heosống278 kcal / 100 g
- Sườn thăn cừuđã loại bỏ một phần mỡ, sống205 kcal / 100 g
- Bít tết thịt cừukhông xương, chưa bỏ mỡ, sống187 kcal / 100 g
- Bít tết cừusống108 kcal / 100 g
- Thịt cừusống164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu
100 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu có 212 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu có 106 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu có 318 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu có 424 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu có 530 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004875 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
